SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • A ja lubię takie publikacje. Oczywiście SOG leci. .. Lubię je nie dla tego, że coś wnoszą - bo przecież to wiem. Nie poszło ładne kilka lat nauki na marne, ale dlatego, że fajnie obrazują to jak ludzie, którzy nie mają nic wspólnego z SAA odbierają doping farmakologiczny. Badania badaniami. Skutki uboczne znamy ale przecież wszystko je przynosi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2011-05-15 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dyni 20g kawa bez cukru 200g B 15 T 19 WW 33 - dodaj warzywa 2 serek wiejski 100g jajo got. 50g jablko 70g - na redukcji raczej unika sie owoców, zwłaszcza przy niewielkiej aktywnosci, zamien lepiej na warzywo B 17 T 5 WW 13 3 ziemniaki 100g - za wysokie I/G ryż brązowy / kasza gryczana byłaby o wiele lepszym rozwiazaniem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-05-17 01:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje amatorsie fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem wiem gorzej byc nie moglo ale coz poradze nie mam kasy na operacje

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2004-06-13 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 176 cm.no jakos tak waze 65 kg moze troche lepiej.a nie obcinalem kalorii zeby nie spasc z waga za bardzo,bo ciezki trenning i aeroby beda spalac troszke kalorii.Wiadomo waga i tak spadnie z co dopiero jakbym obciol.Wiem ,wiem ze to wbrew wszsytkiemu ale tak se to wlsnie wymyslilem Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2005-02-20 22:36:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-02-20 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    ale ja nie zabraniam marzyc wrecz przeciwnie tylko autor chyba jest mlody z tego co wiem 16-17 ? i trzeba rozrozniac pojecia jak druzyna- klub boisko - stadion itd. zalozyc dryzyne z kolegami i grac dla siebie jakies okregowki ok pewnie nie tak wielki klopot bardzie troch formalnosci i tyle ale o klubie to juz calkiem inna rozmowa jesli w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    Z tego co wiem to aby utrzymać klub w B-klasie, potrzeba około 5 tys. na pewno nie jest to mała kwota, ale zmalałaby ona o połowę gdyby udało się załatwić boisko i nie trzeba by go wynajmować. Mi taki pomysł z założeniem swojego klubu chodzi już od 2,5 lat ale jakoś brakuje odwagi żeby zebrać się i coś takiego zrobić. Wizje mam taką żeby założyć [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Gawlak

    Post
    Usuniete tematy

    Gawlak W pierwszej kolejności przytrzymaj michę i tu się staraj, aby nic nie umknęło to już będzie dobrze. W drugiej się martw o suplementy :-) I uwierz mi, że wiem co mówię. Nigdy diety nie miałem i się dziwiłem czemu masa mi nie chciała iść, nawet gdy suple jadłem :P Teraz masa zapierdziela, bo dieta trzymana :-) Co do przerw to ja w ciężkich [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 00:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet te 4 % mają jakiś wpływ. A tak w ogóle po co kombinować pij bezalkoholowe albo carbo ! Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2003-06-04 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo pij carbo i wyobraź sobie że to piwo Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2003-06-05 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze nie rzucę siłki bo lubię, nogi od niedawna zaczołem ćwiczyć "to nie powod do smiechu tylko płaczu " to co mam beczeć z czasem urośnie conie a co ty się urodziłeś bykiem od razu? pytam o rady nie mam zamiaru się kłócić a wiem że czytanie nie boli!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-08-07 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem ze mialem zrobic pare zdjec. Mam nadzieje ze w niedlugim czasie sie uda. Jutro trening z rana wiec na silce nie bedzie tak tloczno, sprobuje.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2011-10-18 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macko Ty mówisz, że nie działa, a sprawdzałeś osobiście ? Ja sprawdzałem i na mnie działało, więc tak jak mówisz, każdy ma swoje zdanie Tak tak zapomniałem dopisać o geinerze. Oliwa- działa lepiej niż nie jeden suplement witaminy/omega- dawkowanie podałem na podstawie produktów z Olimpu, bo te stosuję i je polecam Termogenik- zależy jaki, ten [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2011-03-08 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Keto

    Post
    Trening w domu

    No więc właśnie... wiem że powinnam stosować się do zaleceń diety, ale mam chyba za małą wyobraźnię, bo ciężko mi jest wyeliminować węgle (warzywa w szczególności ) Lubię jeść praktycznie wszystko, nie jestem jakaś szczególnie wybredna, lubię sery, nabiał, jaja, mięsko (drób przede wszystkim ) Jeśli możecie, to podajcie konkretne przepisy, co [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 09:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Da się rosnąć w mięśnie na deficycie (pod pewnymi warunkami), nie chudnąć na deficycie, tyć na deficycie , chudnąć mimo nadwyżki... Przyczyny zdrowotne mają wielki wpływ na zachowanie organizmu - to czy on "chce" akurat budować mięśnie czy niszczyć je, odkładać tłuszcz czy go spalać. Ok, może się da. Jak się dopiero zaczyna lub wraca po długim [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2017-01-14 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towarzystwo do imprezowania

    Post
    Sztuki Walki

    o tak,najmniejsze pieski zawsze najglosniej szczekaja zmacek dobrze mowisz o tych "braciach" ale mocniejsza ekipa ma psychologiczny akcent,niestety nie zawsze da sie uniknac bojki bo mozemy natrafic na ekipe szukajaca zwady i sie pewnie czujaca(ich impreza,znajomi ochroniarze).wiem ze jezeli dyplomacja nie pomaga,to mozna probowac [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2004-06-24 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda grupa 1.5 raza w tygodniu - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem ze dla urozmaicenia- dlatego nie pisze ze maszyna to cos zlego i trzeba koniecznie wywalic - tylko pisze co ja bym zrobil w swoim planie A takie polaczenie: 1. Klata, barki, triceps 2. Plecy, nogi, biceps. to bardzo popularne polaczenie przy cwiczeniu calego ciala na dwoch treningach. Na drugim treningu w zasadzie nie angazujesz miesni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2006-02-03 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WALCZYC Z KOKSEM?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Konio - jesteś rozbrajający w swej szczerości!!! Wiem, temat dawno nieaktualny, ale proponujesz facetowi nasłać goryla na tego psychopatę. Ma powiedzieć dleczego obija mu mordę (dziewczyna xxxx skarży się itd.)o zleceniodawcy ma nie wspominać... genialne! Nikt inny na tym nie ucierpi tylko Ona! Młody jeszcze jesteś... życzę Ci powodzenia, a [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły trądzik po latach!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy jest możliwośc zbadania poziomu DHT chociaz nie mam i nie było problemu z wypadaniem włosów rodzinie a wiem ze poziom tego hormonu ma wplyw na tradzik ...byc może przesadzam z tymi hormonami tak jak mi pani dermatolog powiedziala ale chce znac wasza opinie po przeczytaniu powyższego postu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2008-06-01 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy z odżywkami w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Czytam te wszystkie wypowiedzi i troche mi sie smiac chce..Po pierwsze dla mnie nie liczy sie to czy w sklepie stoi Rafal B. czy nawet Pudzianowski dla mnie licza sie ceny towaru! Jesli w sklepie A stoi nawet boski Arnold S i ma towar 20 - 30 zl drozszy niz sprzedajacy obok gosc w sklepie B to wiadomo ze kazdy o zdrowych zmyslach wybierze tanszy. [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, jak mi wskazałaś zauważyłam:)I tak jem 3 jajca, nie 5:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2011-06-09 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)